رضایت داشتن از قسمت و کم کردن سطح توقعات موضوعی است که در سبک زندگی می تواند گره گشا باشد. این موضوع در آیات و روایات هم مورد توجه قرار گرفته است. آیات 22 و 23 سوره مبارکه حدید و آیه 155 و 156 سوره مبارکه بقره و آیه 17 سوره مبارکه لقمان به بررسی راضی بودن به قسمت الهی و کاستن از خواسته ها اشاره نموده است. امام حسن مجتبی علیه السلام نیز در روایتی بی نیازی را در رضایت داشتن به قسمت دانسته و می فرمایند:

بی نیازی یعنی رضايت‌ نفس‌ به‌ آنچه‌ برايش‌ قسمت‌ شده‌ ، هر چند كم‌ باشد.(تحف العقول/ص228)